Lorsqu’il faisait de l’Hypnose, Erickson était plutôt classique, souvent dominateur et directif. La Nouvelle Hypnose est le résultat de la modélisation de certains outils d’Erickson, considérablement améliorés, alliés aux techniques modernes de thérapies comme la PNL.
La Nouvelle Hypnose (Araoz, 1979) est donc le résultat d’une sorte de « mutation ». Elle conserve certains des outils provenant d’Erickson, et les fait, parfois considérablement, évoluer.
Elle rajoute de nouvelles techniques comme les métaphores par exemple, dans un esprit de Qualité de Vie et de meilleures connaissances de soi.